Lifemanagement

Het komt je voor dat er nooit genoeg uren in een dag zitten. Voor je ambities en zorgtaken, familie en vrienden, sporten en andere bezigheden zijn 24 uur gewoonweg niet toereikend. Je hebt meer invloed dan je denkt! In de workshop CiEP Lifemanagement ga je aan de slag om je balans te vergroten en stress te verminderen. 

Resultaten

We onderzoeken wat voor jou belangrijk is, wat op je ‘bucket-list’ voor het leven staat. Wat wil je gedaan of bereikt hebben, om straks te kunnen zeggen dat je een waardevolle tijd hebt gehad of bijdrage hebt geleverd. Dit kan zowel in relatie tot je werk zijn, als iets wat je privé voor elkaar wilt krijgen. Je hebt immers maar één leven.

Als helder is wat je gewenste resultaten en doelstellingen zijn, richten we ons op de vraag hoe je dat kunt bereiken (en waarom je er nu nog niet bent). Je leert de essentials van kiezen, plannen en organiseren. Die gebruiken we vervolgens om alle inzichten, voornemens, eerste en vervolgstappen een plek te geven, zodat je ze in je leven ook werkelijk waar kunt maken.

Inhoud

In dit programma komt alles aan bod wat belangrijk is om je mentale veerkracht te vergroten, regie over je werk te nemen en je balans te herstellen.

Denk hierbij aan:

  • Vergroten van zelfkennis en zelfbewustzijn
  • Rust in je hoofd, minder (werk)druk en stress
  • Regie op de omstandigheden, omgaan met ad hoc
  • Heldere keuzes en prioriteiten, focus!
  • Werken aan zaken die écht belangrijk voor je zijn
  • Pro-actief en resultaatgericht (bij)sturen
  • Energie en voldoening

 

Verloop

1.

Invullen vragenlijst

Voorafgaand aan de workshop krijg je een vragenlijst, die je inzicht geeft in je drie voornaamste drijfveren. Die bepalen je voorkeur voor de manier waarop je te werk gaat, welke valkuilen er op de loer liggen én hoe hier mee om te gaan.

2.

Workshop 1 of 2 dagdelen

Gedurende de workshop kijk je op een andere manier naar hoe je je leven invult en hoe je keuzes kunt maken die je voldoening en plezier geven. Je krijgt praktische handvatten aangereikt, waarmee je inzichten direct kunt omzetten in actie.

 

 

Investering

Dit betreft een maatwerkprogramma. Voor meer informatie of het maken van een afspraak over de mogelijkheden van deze workshop voor uw team of teams binnen uw organisatie klikt u op aanvragen.

Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact op, na het ontvangen van uw gegevens. En afhankelijk van de specifieke behoefte en de groepsgrootte maken wij graag een voorstel op maat.

Deze workshop kan een onderdeel/aanvulling zijn op één van de andere CiEP-programma’s.

Aanvragen Ga terug naar trainingen

Daarom CiEP

Er zijn diverse factoren, waardoor je met de CiEP Methodiek goede resultaten behaalt.

Een CiEP-coachingsprogramma:

  • vindt meestal daar plaats waar het individu en het werk zijn
  • is gebaseerd op universele en functionele waarden
  • verbindt persoonlijke waarden met professionele waarden
  • is praktisch, actief en resultaatgericht
  • zorgt voor verbinding tussen denken–voelen–doen
  • wordt begeleid door gespecialiseerde coaches
  • is concreet, toetsbaar en niet vrijblijvend
  • leidt tot meetbaar, zichtbaar en voelbaar resultaat
  • biedt mogelijkheden tot borging