Van Werkstress naar Werkplezier

Hoe zorg je dat je goed, gezond en met plezier kan blijven werken? Stress is in veel gevallen een factor voor het verminderen van werkplezier. Door stress bespreekbaar te maken kun je een concrete bijdrage leveren aan het werkplezier van medewerkers. Over stress praten is persoonlijk en niet voor iedereen even makkelijk. Met de Koerskaart ga je in dialoog over werkstress en werkplezier. Een KoersKaart is een ‘serious game’, bedoeld om met 4 tot 8 deelnemers een goed gesprek te hebben over een belangrijk thema, in dit geval werkstress.

Resultaten

Dit is wat de workshop je oplevert

  • inzicht in elkaar en organisatie
  • open gesprek over een actueel thema
  • leidraad voor gesprek op hoger niveau (MT/Directie)
  • stappenplan voor jezelf

Inhoud

CiEP verzorgt met behulp van dit praktische instrument een inspirerende workshop. De deelnemers krijgen inzicht in welke gevolgen hun gedrag heeft voor zichzelf en processen en samenwerking op de werkvloer. Naast theoretische kennisoverdracht worden de deelnemers aan de hand van diverse werkvormen uitgedaagd actief deel te nemen.

Denk hierbij aan:

  • (h)erkennen van stresssignalen bij jezelf en elkaar
  • luisteren zonder oordeel
  • (h)erkennen van stressbronnen en hoe ga je ermee om?
  • (h)erkennen van energiebronnen
  • inzet van je energiebronnen om stress te verminderen
  • jouw persoonlijke stappenplan en activeren hulpbronnen

Investering

Investering

De prijs voor de workshop Van Werkstress naar Werkplezier bedraagt € 1250,- excl. BTW en excl. reiskosten van de coach. Deze prijs is gebaseerd op een groep van maximaal 8 deelnemers.

 

Aanvragen Ga terug naar trainingen