Focus!

“FOCUS EN LEER HOE JE JE BREIN VOOR JE KAN LATEN WERKEN”

Dagelijks krijgen we grote hoeveelheden informatie en prikkels op ons af. We hebben duizend en één dingen te doen, we hebben het druk. Tegelijkertijd worden we veelvuldig afgeleid. We staan voor de uitdaging om onze doelstellingen te behalen, mét gemak én voldoening, in het werk én privé. Hoe doe je dat in die wereld met zoveel prikkels, zóveel te doen? Ons brein is daarbij belangrijk gereedschap. Het is dus noodzakelijk dat je begrijpt hoe je brein werkt, hoe je er goed voor kan zorgen en hoe je het optimaal kunt benutten.

Resultaten

In deze workshop leer je:

  • Het belang van het werken met focus, en hoe je dat kan doen;
  • Wat de verschillen zijn tussen multitasken en switchtasken versus het met 100% aandacht aan een taak werken;
  • Hoe je brein werkt en hoe je die breinwerking kan benutten;
  • Hoe de voor jou werkbare dagindeling er uit ziet;
  • Hoe je meer bereikt, met meer plezier, meer productiviteit en minder stress;
  • Je sluit de workshop af met een door jou gemaakt actieplan.

Aanrader: follow up

“INDIVIDUELE BEGELEIDING, ONLINE”

De workshop Focus biedt eyeopeners en handvatten voor hoe je anders te werk kunt gaan. Hoe logisch dat ook in elkaar zit, het betekent niet je er dan daadwerkelijk mee aan de slag gaat en het ook blíjft doen. Je hebt immers al zoveel gewoonten ontwikkeld, die je gewend bent op de automatische piloot te doen. Het is lastig om daar verandering in aan te brengen.

Als je dit herkent, is het belangrijk om na de workshop te zorgen voor goede follow-up.

Aanrader: 3 x een uur individuele begeleiding. 

Tijdens de – online – gesprekken, ga je aan de slag met:

  • Jouw gewoonten, en de door jou gewenste veranderingen daarvan;
  • Het aanbrengen van meer focus in je (werk)leven;
  • Het terugbrengen van multitasken en switchtasken;
  • Het prioriteren en kiezen van je belangrijkste taken;
  • Het inrichten van je agenda (24 uur);
  • Het inrichten van je werksysteem en methodiek (ook Outlook);
  • Het zorgen voor en beter benutten van je brein.

Investering

Investering

De investering per dagdeel is € 1.500,–  excl. BTW gebaseerd op een maximale groepsgrootte van 15 deelnemers.

De workshop Focus kan worden gecombineerd met individuele (online) coaching. Klik op aanvragen en na ontvangst van uw gegevens, nemen wij contact om de mogelijkheden voor uw team te bespreken. Afhankelijk van de specifieke behoefte maken wij graag een voorstel op maat.

 

 

Aanvragen Ga terug naar trainingen

Daarom CiEP

Wat maakt dat CiEP wérkt?

  • Unieke mix van training en coaching
  • Praktisch aan de slag, actief en resultaatgericht
  • On-the-job, in-company en ‘in-team’
  • Gericht op structuur én softskills
  • Blijvende gedragsverandering
  • Begeleiding door gespecialiseerde coaches
  • Meetbaar, zichtbaar en voelbaar resultaat
  • Ook online, blended en op maat!