Idealen onder druk?
Ik had altijd tijd te kort. Hield veel ballen tegelijk in de lucht en als er iets langs kwam wat ik interessant of leuk vond, dan zei ik weer JA. Ik werd een meester in het presteren onder tijdsdruk, altijd pal tegen de deadline aan. Ik verkondigde ook dat ik die druk nodig had om het beste uit mijzelf te halen. Maar ja, soms was ik niet op tijd klaar, bijvoorbeeld omdat de klus meer tijd kostte dan ik had in geschat of omdat er informatie ontbrak. Dan moesten er weer excuses of smoezen gevonden worden en moest ik op zoek naar extra tijd om de klus alsnog te klaren.
Ik zat in een soort fuik en zowel mijn lichaam als mijn omgeving begonnen steeds duidelijker te protesteren. Maar ja, ik deed dit mijn hele leven lang al zo, dus eigenlijk wist ik niet hoe ik het anders zou moeten doen. Ja, je tijd beter inplannen. Maar aan plannen had ik een broertje dood, dan werd je helemaal vastgezet. Toch kon ik zo niet doorgaan!
Tijdens mijn opleiding tot CiEP-coach werd het mij helder dat JA zeggen en de druk opvoeren mijn werkgewoontes waren en dat het ook anders kan. Het begint met kiezen: “Waaraan wil ik mijn waardevolle tijd besteden en hoe doe ik dat zodat het mij energie en bevrediging geeft? Hoe stuur ik op het realiseren van mijn dromen?”
Mijn vrouw Laura en ik wilden graag samen een nieuw leven opbouwen waarin we samen werken en wonen konden combineren. Zes jaar geleden besloten wij naar Zwitserland te verhuizen om daar die droom waar te maken. We huurden een oude boerderij in de heuvels, maakten een grote moestuin en voegden onze trainings- en coachingsactiviteiten samen. Ons ideaal was het om samen voor groepen te staan en dat doen we nu ook regelmatig.
Door de grote dingen in te plannen en ze niet uit te stellen, loop ik nog maar zelden tegen een deadline aan. De innerlijke rust die dat geeft, gun ik iedereen! En ik houd voldoende flexibiliteit over om mee te bewegen met wat zich aandient. Ik stuur op een goede balans tussen werk en ontspanning en zeg vaker NEE. Door gezonde voeding en voldoende beweging (stappenteller) probeer ik mijzelf fit te houden, iets wat naar mate je ouder wordt niet meer zo vanzelfsprekend is. De dynamiek van het leven vraagt me om daarbij continu alert te blijven op mijn doelen en telkens bij te sturen als dat nodig is. Als CiEP-coach geniet ik van mijn werk en leef ik samen met Laura onze droom.